こんにちは　管理栄養士の畑元です！

私は昨年の秋ごろ、食事アドバイスや予防医学のスキルアップに『健康管理士』という資格があることを知りました。

健康管理士とは、厚生労働大臣指定講座で一般の方に生活習慣病の予防や健康のためのアドバイスができる資格です★

▼健康管理士についてのホームページ
https://www.healthcare.or.jp/about/

これは私もゲットしたい！！！！と思い立ち…（笑）
通常3か月ほどかけて添削問題を解いて提出し、試験を受けるのですが、どうしても1か月後の試験に合格したいと思い、勉強を開始しました。

お陰さまで・・・

無事試験に間に合うことができ、結果合格いたしました！！！
達成感とともに、たくさんの後押しとサポートしてくださった先生とスタッフの方々に感謝です。涙

いつまでも健康で長生きするためには、良い食習慣と適度な運動、自分と周りとのストレスに上手くつき合っていくことなど・・・、習慣にして、日々積み重ねていくことが大切だと改めて感じました◎

今後も、食事に加えてこのような多方面からお話もできたらと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)

東京都中央区馬喰町 田嶋歯科医院　管理栄養士 畑元